1日24時間。
朝家を出て会社で仕事して
帰ってくるまで11時間。
勤務は8時間だけど1時間前には出勤、時間外なし。
夕方もなんだかんだと職場を出るのは、30分後で時間外なし。
残り13時間。
睡眠時間は8時間確保したい。疲れがとれないのです。
残り5時間。
入浴時間1時間。
残り4時間。
朝時間（朝食や身支度）1時間。
残り3時間。
夜時間（夕食や明日の弁当作りなど）1時間。
残り2時間。
たった2時間しかない。
ちょっとぼーっとするとあっという間に寝る時間。
１日24時間じゃ足りないよ・・・。
新しく買ったスープジャーを活用し
タンパク質をより多くとるために
豆腐、鶏むね肉を使った豆乳とろとろスープを
毎日作ってお昼に食べていましたが
そろそろ暖かくなってきて
作り置きも悪くなりそうだし
やめようかと思います。
でも、お腹に暖かいスープをいれないと
すぐにお腹が空くので
安いレトルトスープを常備しようか検討中。
お弁当だけを食べると
すぐお腹が空いてしまうので。
今シーズンはニトリのスープジャーを
新しく購入して使いましたが
やっぱりサーモスなどのメーカーものに比べると
朝に入れたスープがお昼にはだいぶぬるくなっていました。
次のシーズンは買い替えようかな。
プロテインだけを購入する予定がいろいろ買ってしまった。
偶然見つけた、マルサンアイの豆乳キャンペーン
大昔、しみこむ豆乳を定期購入していたので
おいしいことは知っていたから購入しました。
飲んでみるとやっぱりおいしい！！
笑ってこらえてを見ていたらnodokaさんのインスタにたどりつき
そこで紹介していたサジー、お試し500円。
飲んでみたらほんとにすっぱい！！
娘に飲ませたらすっぱくないと。
これがデブと普通の違いだなぁ。
デブはすっぱいものが苦手。
１本飲んでみてよさそうなら続けてみたいんだけど
高いなぁ。
最近また、ファンデーション難民なので
youtubeで紹介していたこちらを購入。
これはまだ使っていないのでどんな感じなのか楽しみです。
最近通販やネットで購入していなかったので
久しぶりに多めに買ってしまって
しかも一気に届いたのでちょっとびっくり。
まー自分で買っておいてこんなこというのも変だけど。
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