右のおしりの痛み
右のおしりの真ん中が痛いので 坐骨神経痛かな。 揉んでみるといいよと言われ 痛いところをおしてみたけど なんか違う。 もう少し上の腰の下あたりをもむと 「く~~~そこだ💦」 というポイントがありました。 痛いところはさするだけでもいいらしいです。
物価高とやりくり
食費と日用品の予算は22000円 1人分の朝夕食と2人分のお弁当代 お菓子代が含まれます。米代除く。 日用品は、洗剤やティッシュペーパーなど。 ちょっと前までは5000円くらい余っていたけど 最近はキツキツで余らない月もあります。 無駄遣いしているつもりは全然ないけど お金の使い方が下手だな~と思... 続きをみる