新しく買ったスープジャーを活用し タンパク質をより多くとるために 豆腐、鶏むね肉を使った豆乳とろとろスープを 毎日作ってお昼に食べていましたが そろそろ暖かくなってきて 作り置きも悪くなりそうだし やめようかと思います。 でも、お腹に暖かいスープをいれないと すぐにお腹が空くので 安いレトルトスー... 続きをみる
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ランチ(ムラゴンブログ全体)新しく買ったスープジャーを活用し タンパク質をより多くとるために 豆腐、鶏むね肉を使った豆乳とろとろスープを 毎日作ってお昼に食べていましたが そろそろ暖かくなってきて 作り置きも悪くなりそうだし やめようかと思います。 でも、お腹に暖かいスープをいれないと すぐにお腹が空くので 安いレトルトスー... 続きをみる