1日の使い方

1日24時間。
朝家を出て会社で仕事して
帰ってくるまで11時間。
勤務は8時間だけど1時間前には出勤、時間外なし。
夕方もなんだかんだと職場を出るのは、30分後で時間外なし。
残り13時間。
睡眠時間は8時間確保したい。疲れがとれないのです。
残り5時間。
入浴時間1時間。
残り4時間。
朝時間(朝食や身支度)1時間。
残り3時間。
夜時間(夕食や明日の弁当作りなど)1時間。
残り2時間。
たった2時間しかない。
ちょっとぼーっとするとあっという間に寝る時間。
1日24時間じゃ足りないよ・・・。